浜内千波レシピ☆レンコンの肉詰め照り焼き 2017/3/9 おびゴハン！, レシピ おびゴハン！で放送された「レンコンの肉詰め照り焼き」の作り方をまとめ、実際に作ってみました。 教えてくださるのは浜内千波先生で...
